スポーツの秋！！ノルディックウォーキングに挑戦してみませんか？
ノルディックウォーク王子こと谷川アツシさんを講師にお迎えして、
紅葉の名所「志賀高原」と、今だから行きたい真田ゆかりの地「上田」をポールを持って歩きます！
お食事はきのこや栗など秋の食材をふんだんに使った当プラン限定特別料理です。



10月14日（金）
12：00　長野駅　集合
14：15　ノルディックウォーキング講習
　　　　　紅葉の琵琶池をノルディックウォークで周ります

10月15日（土）
9：00　上田　出発
　　 　長谷寺（真田家菩提寺）〜真田氏本城跡　昼食
　　　 　上田城
15：00　上田　出発

10月16日（日）
9：00　フルーツ狩り　野菜の直売所で新鮮やさいを！
12：00　昼食　栗おこわ
14：00　長野駅　到着　解散







講師：谷川アツシ

日本体育大学卒業後、アパレル業界を経てフィットネスクラブ勤務時からパーソナルトレーナーとして活動。現在は、「背中から、美しく、魅力的に」というコンセプトのもと、パーソナルトレーナーとして、背中の引き締めと全身の筋力アップ・シャイプアップに最適なノルディックウォーキングインストラクターとしても活動の幅を広げている。

ー資格ー
SCR認定 機能的トレーニング指導士／JNWA認定　ノルディックウォーキングインストラクター／健康運動指導士／FNC認定　パーソナルトレーナー


オフィシャルサイト
http://spice-at-life.jp

ブログ
http://ameblo.jp/trainer-atu/entrylist.html

１０月２９日（土）に開催する秋のワイン会には、ヴァイオリンとピアノのコンサートもあります。
おいしい食事とワインに生演奏をお楽しみください。



１０月２９日（土）
１８：００　開場、乾杯
　　　　　　ワインとオードブルを楽しみながら、ワインメーカーのワイン豆知識も聞けます。
１８：４０　演奏家によるコンサートをお楽しみください。
１９：２０　お食事とワインをたっぷりご堪能ください。
２０：００　終演予定





Violin 奥田　雅代
４歳よりヴァイオリンを始める。　東京藝術大学付属高校、同大学を経て同大学院修士課程修了後、ロンドンに留学。在学中安宅賞を受賞。シェリング来日記念コンクール、第45回日本音楽コンクール第３位。その後オーケストラとの共演、各地でのリサイタル、フェスティバル、NHK-FMに出演。2006年まで東京都交響楽団に在籍し、その間第１ヴァイオリン首席奏者を務める。現在、ソロ、室内楽で幅広く活躍する他、武蔵野音大、国立音大付属中学・高校、東京ジュニアオーケストラソサエティなどで後進の指導も行っている。アルファ弦楽四重奏団メンバー。故 兎束龍夫、海野義雄、ジョルジュ・パウク氏、他に師事。

Piano 篠崎　朝子
６歳よりピアノを始める。ウィーン国立音楽大学ピアノ科卒業。読売新聞社主催コンセール・アミオーディション第２位。オーストリア・ルドルフ・シュテファノフピアノコンクール、イタリア・ヴィオッティ国立音楽コンクール室内楽部門（篠崎史紀とのデュオ）第３位入賞。フランス・ボルドー国際音楽祭シルバーメダル受賞。卒業後、ウィーン市立音楽院弦楽科伴奏助手、ヨーロッパ各地でのマスタークラスの伴奏、室内楽奏者を務める。帰国後、国内外の著名な演奏家と共演。 御木本澄子、竹尾聆子、故 田村宏、故ハンス・グラーフ、故ヨーゼフ・ディヒラー各氏に師事。

曲目は後日お伝えします。




お一人様　18,000円（消費税込、入湯税150円別）
洋室ツイン２名様ご利用、又は和室２～３名様ご利用
１泊ワイン会（お飲み物、お食事、コンサート）、翌ご朝食付き