ご自身のお身体を知る「測定」、志賀高原の大自然を満喫できる「運動」と「休息」、
タキモトならではの「滋養」でプログラムをご用意しております。

4 志賀高原のトレッキング
5 ノルディックウォーキング
6 サイクリング
7 散歩
8 室内運動プログラム
9 スキー・スノーシュー(冬限定)

高低差や距離の長さなど遊歩道7コース、探勝歩道6コース、登山道6コースの充実したコースがあります。標高の高い場所では、普段見ることのない植物をも楽しんでいただけます。

コース例
横手山パノラマコース(遊歩道/初級 全長 1.5km 標高差 約307m 所要時間 約1時間) 横手山パノラマコースへ
大倉新道コース(遊歩道/初級 全長 2.7km 所要時間 約1時間15分) 大倉新道コースページへ
池めぐりトレッキングコース(探勝歩道/中級 全長9.6km 標高差約360m 所要時間 約3時間30分)
志賀山登山(登山道/上級 全長 12.6km 標高差 約300m 所要時間 約5時間30分)
岩菅山登山(登山道/上級 全長 18.5km 標高差 約700m 所要時間 約6時間30分)

通常の歩行と異なり、ポールの使い方により体全体の筋肉を動かし、効果的な有酸素運動になります。どなたも簡単に始められます。ポールは貸し出しできます。

電動付をご用意してますので坂道も楽々。志賀高原の大自然を体で感じられるコースが、色々ありますのでお問合せください。takimotoの自転車ページへ

「森林セラピーロード」に指定されています。朝食の前や軽く運動したい時におすすめです。自然の中で深呼吸し、リラックスしましょう。

当館1階の「ウエルネス倶楽部」ではストレッチ、ヨガ、バランスボール、踏み台昇降などできます。宿泊の合間に身体を整えてください。

日本有数のスキー場、志賀高原は全18エリア、リフトは50本。隣のスキー場までリフトを乗り継いで行けます。スノーシューで雪原散歩も。スキー、スノーシューのレンタルあります。

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