日々仕事や家事などを頑張っていると、何かに癒されたい、心身をリフレッシュさせたいと思うこともあるでしょう。そのようなときには、森に出かけてゆったりと木々から力をもらうのがおすすめです。
森林浴は、心身をリラックスさせることができ、ストレス軽減の効果があると期待されています。ストレスは体調を崩す原因でもあります。
ストレスは溜め込みすぎず、適度にリフレッシュすることが大切です。また、森林浴は体の中にある様々な機能の向上をサポートするとも考えられており、気持ちにも体自体にもたくさんのメリットがあるのです。
特に、涼しい午前中に出かけると爽やかな森の力をより強く感じられますので、森林浴が楽しめる場所の近くに宿泊し、早いうちに出かけると良いでしょう。
一ヶ月に一回程度でも効果が得られますので、自分へのご褒美として木々と触れ合ってみてはいかがでしょうか？
長野へ避暑に出かけてのんびりと過ごしたいと思うのであれば、ぜひ【ホテルタキモト】をご利用ください。
緑豊かな自然溢れる志賀高原にある【ホテルタキモト】では、季節に合わせたアクティビティなどの紹介や地元の食材を使用したこだわりの料理をご提供しています。
自然の中で森林浴をしたり、スキーをしたり、ハイキングを楽しんでみたいという方にも過ごしやすい場所となっていますので、オーベルジュや森林浴に適した場所にあるホテルをお探しの際は、ぜひ【ホテルタキモト】へご予約ください。
避暑を長野で過ごすなら、【ホテルタキモト】をご利用ください。お客様には長野らしい風景を楽しんでもらえるような客室を4タイプご用意していますので、心身ともにくつろげます。
シングルタイプの部屋もあり、一名様でのご利用も可能です。また、志賀高原は日本でも有数のスキー場ですが、館内施設も充実しておりますので、夏の暑さを忘れて過ごしたい・避暑に出かけたいという方、冬を満喫したいという方にも一年を通して季節に合わせて志賀高原をお楽しみいただけます。
大浴場は24時間利用可能になっていますので、自分のペースに合わせてのんびりと高天ケ原温泉の泉質で体を癒してください。
